ルーティン

2019.02.07

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新年初めてのブログなので、遅くなりましたが
おめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。

本題ですが、皆さんは自分のルーティンってあります？
ルーティンって何？と言う人もいるかと思いますので
簡単なさわりを。

意味としては、「決まった仕事」「日々の作業」です。
ルーチンワークやルーティンワークとも呼びます。
そのルーティンで特に有名なのが、イチロー選手ですね。
バッターボックスに入った時に袖を引っ張り、バットを真っすぐに
前にだしますね。
スポーツ選手に特に多く、その行為をする事で精神の安定やミスを減らす
為の意味もあるそうです。

さて、皆さん仕事でも何でもいいのですが、ルーティンはありますか？
自分は、靴を履くときは必ず左足から履きます。
いつからそうなったのかは、覚えていないのですが・・・・・・
なので、左足から履かないと何だか一日違和感がでたりします。

皆さんの中にも、例えば､仕事でまず初めはこれをやってから。という方もいると
いるかと思います。
何の根拠もありませんが、それを(ルーティン)をやる事で､これで大丈夫だと
思えればそれでいいのかもしれませんね。